サプリ

本コラムはEAAを紹介します。 EAAはフィットネス界で認知を上げているサプリメント。筋肉増強に効果があると言われています。 EAAとは何か、効果的な飲み方、BCAAなど他のサプリメントとの違いなど。 EAAについて、多くの人が疑問に思って…