求心顔・遠心顔の違いはどこで決まる?セルフチェックで分かる見分け方

求心顔・遠心顔とは、顔のパーツ配置や視線の集まり方から見た印象の違いを表す考え方です。
「違いがよく分からない」「自分はどちらなのか判断できない」と感じている方も少なくありません。
この記事では、両者の違いを比較しながら整理し、セルフチェックを通して自分の傾向を確認できるように解説します。
目次
求心顔・遠心顔とは?|顔立ちの違いを知るための基本知識

求心顔・遠心顔とは、目や眉、鼻、口といったパーツが、どのあたりに配置されているかによって顔立ちをタイプ分けする考え方です。
顔の中心に視線が集まりやすい場合は求心顔、外側に視線が分散しやすい場合は遠心顔の傾向があるといわれています。
求心顔と遠心顔の違いを比べてみよう
求心顔と遠心顔の主な違いは、顔立ちのつくりにあります。
特にパーツの配置や、顔全体の余白の出方に差が見られます。
こうした構造の違いは、印象にも影響しやすいポイントです。
まずは、顔立ちの構造に注目しながら、それぞれの特徴を比較してみましょう。
顔の構造の違い
求心顔と遠心顔は、パーツがどこに集まって見えるかで判断します。
求心顔は目・鼻・口といった主要なパーツが顔の中心付近に集まっており、こめかみやフェイスラインなど、顔の外側に余白を感じやすい傾向があります。
一方、遠心顔はパーツ同士の間隔がやや広く、顔の中心よりも外側に配置されているように見えます。そのため、顔の中央よりも左右方向に広がりを感じやすいのが特徴です。
印象の違い
顔のパーツ配置や余白といった構造の違いは、他人から受け取られやすい印象にも影響します。
| 求心顔 | 遠心顔 | |
|---|---|---|
| ポジティブな印象 | ・知的 ・大人っぽい ・意志が強そう |
・親しみやすい ・やわらかい雰囲気 ・かわいらしい |
| ネガティブな印象 | ・近寄りがたい ・きつく見える ・かわいらしさに欠ける |
・のっぺりしている ・垢抜けない ・幼く見える |
このように、求心顔と遠心顔の印象は対極的ではありますが、優劣があるものではありません。顔立ちの傾向として理解し、自分に合った見せ方を考えることが大切です。
求心顔・遠心顔セルフチェック|自分はどっち?

求心顔・遠心顔は、なんとなくの印象だけで判断すると、実際の顔バランスとズレて捉えてしまうことがあります。
ここからは、歪みが出にくい写真の撮り方や顔の黄金比を参考にしたパーツ配置の見方を整理しながら、診断項目をもとに自分の顔立ちの傾向をチェックしていきましょう。
歪みにくい写真の撮り方のコツ
求心顔・遠心顔のセルフチェックを行う際は、写真の撮り方による歪みに注意が必要です。撮影時は、次のポイントを意識しましょう。
- カメラは目の高さに合わせ、顔の正面から撮影する
- タイマー機能を使い、カメラから少し離れた位置で撮る
- 撮影画面の中心に顔が入る構図にする
- 上下左右に傾かないよう、水平を意識する
- 無表情に近い状態で撮影し、パーツ配置を確認しやすくする
特に手持ちで撮影するとレンズと顔の距離が近くなり、顔の中心が間延びしてしまうため、タイマー機能を活用しながら離れて撮影するのがポイントです。
これにより、実際のバランスに近い写りを目指せます。
顔の黄金比を使ったパーツ配置の見方
顔のバランスを確認する際の目安として使われるのが「顔の黄金比」です。
顔を縦に3分割、横に5分割したとき、それぞれが均等な比率になっている状態が、整って見えやすいとされています。
まずは先ほど撮影した写真にラインを引き、顔のバランスを確認してみましょう。
- 横幅の区切り位置(縦のライン)
- 「両目頭」「両目尻」「こめかみの外側」
- 縦幅の区切り位置(水平のライン)
- 「額の生え際」「眉頭」「鼻下」「顎先」
次のセクションでは、ここで引いたラインをもとに、求心顔・遠心顔の診断をしていきます。
診断|求心顔・遠心顔セルフチェックチャート

以下の項目について、より近いと感じるほうを選んでください。
| チェックポイント | A | B |
|---|---|---|
| ③の幅は②や④より | 狭い(2点) | 広い(2点) |
| ①や⑤の幅は③より | 広い(1点) | 狭い(1点) |
| BはAやCに比べて | 短い(1点) | 長い(1点) |
Aの点数が高い方は求心顔寄り、Bの点数が高い方は遠心顔寄りという診断になります。
一方で、「どちらともいえない」と感じる設問が多かった場合は、バランスが整った黄金比に近いパーツ配置であると考えられます。
求心顔・遠心顔ははっきり分かれるもの?|中間タイプの考え方
求心顔・遠心顔は、必ずしもはっきりと分かれるものではありません。
パーツごとに異なる傾向が混在しているケースも多く、顔全体を見たときに中間的なバランスになることもあります。
診断結果を断定的に受け取るのではなく、顔立ちの傾向を整理するための目安として捉えることが大切です。
求心顔・遠心顔に合わせたメイクや髪型のヒント

求心顔・遠心顔の考え方は、メイクや髪型の方向性を整理するヒントとして活用できます。
自分の顔立ちの特徴を把握したうえで、「視線をどこに集めたいか」や「全体のバランスをどう見せたいか」を意識することが大切です。
求心顔の場合に意識したいポイント
求心顔を黄金比顔に近づけるには、顔の中心に集まりやすい視線を外側に分散させるのがポイントです。
眉メイクは眉頭をやや離す意識を持ち、アイメイクでは目尻側に重心を置くことで、顔全体のバランスが整いやすくなります。
また髪型では、顔まわりにくびれや動きをつくることで、中心寄りの印象をやわらげることができます。
求心顔向けのメイクや髪型について詳しく知りたい方は求心顔とは?特徴・印象から考える髪型とメイクの正解バランスを併せてご確認ください。
遠心顔の場合に意識したいポイント
遠心顔の場合は、外側に分散しやすい視線を内側に集めることで、黄金比顔に近づきます。
眉メイクは眉頭をやや寄せるように描き、アイメイクでは目頭側にアクセントを置くことで、パーツ同士の距離感がまとまりやすくなります。
また髪型では、縦のラインを意識することがポイントです。顔の横幅を強調しすぎないことで、全体のバランスが整いやすくなります。
遠心顔向けのメイクや髪型については遠心顔の特徴とは?セルフチェックで分かる垢抜ける髪型・メイクのポイントで詳しく紹介しています。
まとめ
ここまでの内容を振り返り、大切なポイントを以下にまとめました。
- 求心顔・遠心顔は、顔のパーツ配置や視線の集まり方から見た「印象の傾向」を表す考え方
- どちらか一方に明確に分かれるものではなく、中間タイプや混在タイプも多い
- 見分ける際は、パーツの形よりも「視線がどこに集まりやすいか」「余白をどこに感じるか」がポイント
- セルフチェックは、正面からの印象と顔全体のバランスをあわせて確認するのが大切
- メイクや髪型は、タイプに合わせて視線やバランスの方向性を意識するヒントとして活用できる
求心顔・遠心顔は、顔立ちの傾向を客観的に捉えるための指標です。
メイクや髪型を見直す際のヒントとして、役立ててみてください。
よくある質問
求心顔か遠心顔かは、どうやって見分ければいいですか?
目・眉・鼻・口といったパーツの位置関係や、目と目の間隔を基準に判断するのが一般的です。鏡だけでなく、正面から撮影した写真を使うと、バランスを客観的に確認しやすくなります。
求心顔・遠心顔は、どちらのほうがいい・悪いはありますか?
どちらが優れているということはありません。顔立ちの特徴によって、与えやすい印象や似合いやすいメイク・髪型が異なるだけであり、あくまで傾向のひとつとして捉えることが大切です。
求心顔・遠心顔の印象は、メイクや髪型で変えられますか?
パーツの重心や配置を意識することで印象のバランスを整えることは可能です。眉や目元、前髪のデザインなど、日常の工夫から取り入れてみるのがおすすめです。
求心顔・遠心顔は必ず意識した方がいいですか?
必ず意識しなければならないものではありません。 自分の顔立ちを整理する一つの視点として、メイクや髪型を考える際の参考にする程度で十分です。