可愛くなる方法10選|今すぐできる垢抜けテクと印象アップ術

「可愛くなりたいけれど、何から始めればいいのか分からない」「メイクやスキンケアを頑張っているのに、思ったように垢抜けない」とお悩みではありませんか?
メイクやスキンケアを頑張っているのに変化を感じにくいのは、自分に合った方法や本当にすべきアクションをまだ見つけられていないからかもしれません。
この記事では、今日から取り入れやすい可愛くなる方法を厳選してご紹介します。
後半では、自分磨きで挫折しないためのポイントや最短で垢抜けるための選択肢についても解説するので、ぜひ最後までチェックしてみてください。
目次
可愛くなるには外見磨きと内面磨きが大切!
可愛くなる方法というと、メイクや髪型などの外見磨きをイメージする方が多いのではないでしょうか。もちろん外見を整えることは大切ですが、表情や仕草・雰囲気といった内面的な要素も、可愛さを作る大きな要因のひとつです。
SNSの普及で目に見える美しさを重視しがちな時代ですが、可愛くなるためには外見と内面の両方をバランスよく磨く必要があるということをよく理解しておきましょう。
可愛くなる方法10選|今日からできる垢抜けテク

先述したとおり、「可愛くなる方法」と一口に言っても、メイクやスキンケアなどの外見磨きだけでなく、内面からにじみ出る魅力づくりも大切です。
この章では、眉・まつ毛・リップ・スキンケアといった美容テクから、ファッションや内面の磨き方まで、トータルで垢抜けを目指せるアクションを10個ご紹介します。
どれも始めやすい内容ばかりなので、自分に合いそうな方法を見つけて、ぜひ今日から取り入れてみてください。
- 眉毛の形を整えて一気に垢抜け
- まつ毛を伸ばして目力アップ
- リップケアで潤いと血色感ある唇に
- スキンケアで自信を持てる素肌に
- ヘアケアでツヤ髪を手に入れる
- ボディーメイクで理想的な体型に
- パーソナルカラーメイクで魅力アップ
- 顔タイプに合う髪型にチェンジ
- 骨格に合ったファッションを取り入れる
- 内面を整えて明るい雰囲気を纏う
方法① 眉毛の形を整えて一気に垢抜け

眉毛は顔の印象を左右する重要なパーツです。似合う眉毛の形に整えるだけで、一気に垢抜けた印象に近づきます。
トレンドを追いすぎるよりも、自分の顔立ちに合ったナチュラルな形を意識するのが、垢抜け眉の秘訣です。
具体的な眉毛の整え方については眉毛の整え方|初心者でも失敗しないやり方と意外と知らない基本ルールで詳しく紹介しているので、併せてチェックしてみてください。
方法②まつ毛を伸ばして目力アップ

まつ毛を伸ばして目力をアップさせることも、可愛くなる方法のひとつです。まつ毛に長さやボリュームがあると、目元の輪郭がはっきりするため、ナチュラルでも印象的な目元に見えやすくなります。
また日頃からまつ毛の状態を整えておくことで、ビューラーで仕上げたカールが崩れにくくなる点もメリットです。
まつ毛ケアの方法や美容液の選び方について詳しく知りたい方はまつ毛美容液は効果ある?意味がないと言われる理由と正しい使い方も併せてご確認ください。
方法③リップケアで潤いと血色感ある唇に

血色感と潤いのある唇は、健康的で女性らしい印象を引き立てます。
一方、乾燥や色素沈着がある状態では、どこか疲れた印象につながり「可愛い」から遠ざかってしまう結果になりかねません。
唇の乾燥や摩擦は色素沈着の原因のひとつとされているため、クレンジングの際に強くこすらない、リップクリームでこまめに保湿するなど、日常生活で唇への刺激を減らすことが大切です。
唇の色素沈着の原因や改善方法について詳しく知りたい方は唇の色素沈着を治すには?|原因・セルフケア・治療法を徹底解説も参考にしてみてください。
方法④ スキンケアで自信を持てる素肌に

肌荒れや色ムラのないなめらかな素肌は、可愛さを引き立てるために欠かせないポイントです。
肌のコンディションを整えるには、クレンジングや保湿、紫外線対策といった基本のケアを毎日丁寧に続けることが重要です。
さらに、自分の肌悩みに合わせたスキンケア成分を取り入れることで、より効率的に肌状態を整えやすくなります。
肌悩み別|おすすめのスキンケア成分リスト
以下は、肌悩み別のスキンケア成分リストです。
| 肌悩み | おすすめ成分 | 特徴 |
|---|---|---|
| 乾燥 | セラミド・ヒアルロン酸 | 水分を保持し、うるおいを保ちやすくする |
| くすみ | ビタミンC誘導体 | 肌を明るく見せるサポートをする |
| 肌荒れ | グリチルリチン酸 | 肌をすこやかに整える働きがある |
| 毛穴 | ナイアシンアミド | キメを整え、なめらかな印象に導く |
成分の特徴を把握し、自分の肌状態に合ったアイテムを日々のスキンケアに取り入れてみましょう。
方法⑤ヘアケアでツヤ髪を手に入れる

髪にツヤやまとまりがあると、それだけで清潔感が生まれ、全体の印象が整って見えます。
ツヤのある髪を目指すために意識したいポイントは以下のとおりです。
- タオルでゴシゴシこすらず、押さえるように水気を取る
- シルク素材のナイトキャップや枕カバーを使い、寝ている間の摩擦を減らす
- ヘアアイロンは140〜160度程度を目安にし、高温での使用を避ける
- ドライヤーは根元から乾かし、最後に冷風でキューティクルを引き締める
- 外出時は髪用UVスプレーや帽子を使い、紫外線から守る
まずはできることから取り入れて、手触りや髪質の変化を実感してみてください。
方法⑥ボディーメイクで理想的な体型に

ボディーメイクをすると身体のシルエットがきれいになり、ぐっと垢抜けた印象になります。大切なのは体重にとらわれるのではなく、見た目のラインや身体全体のバランスを意識することです。
まずは日常生活で、以下のポイントを意識してみましょう。
- 背筋を伸ばし、正しい姿勢を意識する
- ストレッチや軽い運動を習慣にする
- 階段を使うなど、日常で体を動かす機会を増やす
- バランスのよい食事を心がける
どれも急激な変化をもたらすものではありませんが、習慣化することで無理なくボディーラインを整えることができます。
方法⑦パーソナルカラーメイクで魅力アップ

メイクにパーソナルカラーを取り入れると、肌の明るさや透明感が引き立ち、顔全体が垢抜けた印象になります。タイプごとに似合うとされる色の傾向は以下のとおりです。
| タイプ | 似合いやすい色 | 避けたほうが良い色 |
|---|---|---|
| イエベ春 | ・明るく澄んだ、黄みを感じるあたたかな色 ・軽やかでフレッシュな印象の色 |
・青みが強い色 ・くすんだ色 |
| ブルベ夏 | ・やわらかく、青みを含んだ涼しげな色 ・上品でソフトな印象の色 |
・黄みが強い色 ・鮮やかすぎる色 |
| イエベ秋 | ・深みがあり、落ち着いた黄み寄りの色 ・ナチュラルでこっくりとした印象の色 |
・青みが強い色 ・明るすぎるパステル系の色 |
| ブルベ冬 | ・クリアで鮮やかな色 ・シャープで洗練された印象の色 |
・黄みが強い色 ・くすみの強い色 |
まずはリップやチークなど、顔色に影響しやすいアイテムから取り入れてみるとよいでしょう。
方法⑧顔立ちに合う髪型にチェンジ

顔立ちに合った髪型にチェンジすることも、可愛くなるうえで大切なポイントです。髪型は顔全体のバランスを大きく左右するため、似合うヘアスタイルを選ぶだけでぐっと垢抜けた印象になります。
以下は、顔型ごとに意識したいヘアスタイルのポイントです。
| 顔型 | ポイント |
|---|---|
| 丸顔 | 縦のラインを意識し、トップにボリュームを出すとすっきり見えやすい |
| 面長 | 前髪や横のボリュームで縦の長さをカバーするとバランスが取りやすい |
| 逆三角形型 | 顎まわりにボリュームを出すとシャープさがやわらぎやすい |
| ベース型 | フェイスラインを隠すような動きを出すとやわらかい印象になりやすい |
| 卵型 | 比較的バランスがよいため、幅広いスタイルが似合いやすい |
これらを踏まえ、前髪や顔まわりなど、取り入れやすい部分から少しずつ見直してみましょう。
方法⑨骨格に合ったファッションを取り入れる

骨格に合ったファッションを取り入れることも、可愛く見せるうえで重要な要素です。体のラインに合った服を選ぶことで、スタイルがよく見え、全体のバランスが整って見えやすくなります。
| 骨格タイプ | 骨格的な特徴 | 似合うファッション |
|---|---|---|
| ストレートタイプ | ・筋肉にハリがあり、上半身に厚みがある ・立体的でメリハリのある体型 |
・シンプルで上質なベーシックスタイル ・ハリ感のある素材やジャストサイズの服 |
| ウェーブタイプ | ・華奢な骨格で、上半身が薄く下重心 ・なめらかな曲線を感じる体型 |
・軽やかでフェミニンなスタイル ・シフォンやとろみ素材などのやわらかな印象の服 |
| ナチュラルタイプ | ・骨や関節がしっかりしていて、フレーム感がある体型 ・やや直線的でラフな印象 |
・ゆったりシルエットで抜け感のあるスタイル ・デニム・リネンなどの自然素材の服 |
近年、オンライン購入が主流になりつつありますが、素材感やシルエットは実際に見てみないと分かりにくい部分もあります。服選びに慣れるまでは、店舗に出向き、試着をしたうえで購入するのがおすすめです。
方法⑩内面を整えて明るい雰囲気を纏う

ここまで外見磨きについて触れてきましたが、どれだけ見た目を整えていても、暗い表情やネガティブな言動が続くと可愛い印象から遠ざかってしまいます。
可愛くなるためには、客観的に自分の言動を見直し、ポジティブなマインドを持つことも大切です。
内面を磨き、明るい雰囲気を纏うための具体的なアクションとして、以下の行動を意識してみましょう。
- 口角を上げることを意識する
- 人の良いところに目を向ける
- 感謝の気持ちを言葉にする
- 努力を通じて自信をつける
内面の変化はすぐに表れるものではありませんが、こうした意識を積み重ねていくことが、明るくやわらかい印象につながります。
自分磨きで挫折しないためのポイント
可愛くなるために努力を続けていても、思うように変化を感じられず、途中で挫折してしまうケースは少なくありません。これは、取り入れているケアの種類によって変化の出方が異なることが理由のひとつです。
たとえば、眉毛やメイクのようにすぐに印象が変わりやすいものもあれば、スキンケアやボディーメイクのように時間をかけて土台から整えていくものもあります。
| ケアの種類 | 即効性のあるケア | 積み重ねるケア |
|---|---|---|
| 具体的な方法 | ・眉毛の形を変える ・メイクを変える ・髪型を変える ・ファッションを変える |
・まつ毛ケア ・リップケア ・スキンケア ・ヘアケア ・ボディーメイク ・内面磨き |
| メリット | すぐに変化を実感できてモチベーションの維持につながる | 土台が引きあがり、印象が大きく変化する |
| デメリット | 土台が整っていないと理想の可愛さに届かないこともある | 変化を感じるまでに時間がかかる |
こうした違いを理解し、即効性のあるケアと積み重ねるケアをバランスよく取り入れていくことが、理想の可愛さを目指すうえで重要なポイントです。
最短で可愛くなりたいならプロに任せるという選択も
ここまで可愛くなる方法を紹介してきましたが、「自分に合う方法が分からない」「一人では続けられない」と感じる方もいるかもしれません。そのような場合は、プロに任せるという選択肢もあります。
専門的な知識を持つプロに相談することで、自分に合った方法を客観的に提案してもらえます。自己流で試行錯誤するよりも、効率よく印象を整えやすくなる点も特徴です。
| サービス・施設 | こんな人におすすめ | サポート内容 |
|---|---|---|
| ヘアサロン | 髪型や髪質に悩んでいる | 似合う髪型・カラー提案、髪質ケア |
| パーソナルジム | 美しいボディーラインに整えたい | 目標に合わせたトレーニング指導 |
| イメコンサロン | 似合う服やメイクが分からない | 骨格・カラー・顔タイプ診断 |
| 眉サロン | 眉周りの印象を整えたい | 眉毛のデザインやシェービングなど |
| 美容皮膚科 | 肌状態を整えたい | 肌悩みに合わせたケア提案や医療施術 |
| アートメイククリニック | すっぴんでも可愛い状態を保ちたい | 洗顔しても落ちない理想の眉・アイライン・リップを作る |
自己流での挫折が心配な方は、こうしたサービスを取り入れることも検討してみるとよいでしょう。
アートメイクで叶える「可愛い」のベース作り
顔の印象は眉や目元、リップなどのパーツの状態によって大きく変わります。
アートメイクでこれらのパーツを土台から整えておくことで、メイクが苦手な方や忙しくて自分磨きの時間が取りにくい方でも、可愛い印象をキープしやすくなります。
アートメイクは色素を皮膚に定着させるため、汗や洗顔で落ちることがなく、理想の形や色味を長期間保てるのが特徴です。
毎朝のメイク時間を短縮できるだけでなく、素顔に自信が持てるようになるなど、内面にもポジティブな変化をもたらしてくれる効果が期待できます。
アートメイクについての詳細はアートメイクとはをご確認ください。
当院の症例写真
ここからは当院メディカルブローの症例写真を紹介します。
実際の仕上がりや印象の変化を確認しながら、デザイン選びの参考にしてみてください。
眉アートメイク
アイラインアートメイク
リップアートメイク
まとめ
可愛くなるためには、メイクや髪型といった外見磨きだけでなく、表情や雰囲気などの内面も含めて整えていくことが大切です。
また可愛くなる方法には、すぐに変化を感じやすいものと、時間をかけて積み重ねていくものがあるため、それぞれをバランスよく取り入れていくことも重要です。
この記事で紹介した方法を実践し、必要に応じてプロの手も借りながら、垢抜けた印象を目指していきましょう。
よくある質問
可愛くなるには何から始めればいいですか?
まずは眉毛や髪型など、印象が変わりやすい部分から見直すのがおすすめです。変化を実感しやすいポイントから取り入れることで、モチベーションを保ちながら続けやすくなります。
可愛くなるまでどのくらい時間がかかりますか?
取り入れる方法によって異なります。メイクや髪型は比較的すぐに変化を感じやすい一方で、スキンケアやボディーメイクは時間をかけて整えていく必要があります。目的に合わせて継続することが大切です。
お金をかけないと可愛くなれませんか?
日々のスキンケアやヘアケア、姿勢や表情の意識など、お金をかけずに取り入れられる方法も多くあります。できる範囲で習慣を見直していくことが、印象を整える第一歩です。
自分に似合うメイクや髪型が分かりません
顔立ちや骨格、パーソナルカラーなどを参考にすると、自分に合う方向性を見つけやすくなります。判断が難しい場合は、専門のサロンで相談するのもひとつの方法です。
短期間で可愛くなる方法はありますか?
眉毛や髪型、リップなどの見直しは比較的印象が変わりやすいポイントです。すぐに変化を感じたい場合は、こうした部分から整えていくとよいでしょう。


