寝ているだけで筋肉を鍛えて脂肪を燃焼できたら、素晴らしいと思いませんか？ 実はそれ、叶います。 本コラムでは、その願いを叶える医療痩身機器「エムスカルプト」とは何か、その効果などを紹介。 ボディメイク、ダイエットに悩む方はぜひ読んでみてくだ…

シミやニキビ跡などの肌の黒ずみの原因は、メラニン色素にあると聞いたことはありませんか？ 本記事では、このメラニン色素とは何か、なぜこれがシミとなるのか、 さらに後半には、メラニン色素の沈着による肌トラブルの対策を紹介します。 メラニン色素と…

マスクの着用が肌にダメージを与えていると、あなたは知っていますか？ 実は「マスクを着け続けるようになって肌トラブルが増えた」という方は多くいらっしゃいます。 本コラムでは、マスクを付けて肌トラブルが増える原因と対策、スキンケアの方法を紹介し…

本コラムはEAAを紹介します。 EAAはフィットネス界で認知を上げているサプリメント。筋肉増強に効果があると言われています。 EAAとは何か、効果的な飲み方、BCAAなど他のサプリメントとの違いなど。 EAAについて、多くの人が疑問に思って…

ビタミンCは肌を綺麗にする？ まず、あなたはビタミンがお肌を綺麗にするとよく言われているのを知っていますか？ 今の世の中では少し意識して周りを見ると、買い物をするときにも「ビタミンCたっぷり♪」とアピールされている商品をたくさん目にすること…