唇の形を綺麗にする方法とは？｜唇の形と印象・リップメイク術を悩み別に解説

唇は、人に与える印象を左右する大切なパーツのひとつです。口角が上がっていると明るい表情に見える一方、口角が下がっていると暗い表情に見えてしまうケースがあるように、唇ひとつで印象が大きく変わります。
このページでは、唇の形を綺麗にする方法やリップメイク方法を悩み別に紹介しています。「自分の唇の形がコンプレックスで悩んでいる」「年齢を重ねて唇の印象が変わってきてしまった」という方は、悩みを解消しながら自分らしい魅力を引き出しましょう。

唇の形にはどんなタイプがある？｜印象

唇の形によって、それぞれ与える印象が異なります。また、印象の捉え方は人それぞれで、同じ形でもメイクや表情によって見え方が変わることもあります。

【一般的なイメージ例】

他人から見たらチャーミングに見えても、自分にとってはコンプレックスに感じてしまうケースもあります。
唇の形を綺麗にしたい方は、自分の顔のバランスや雰囲気にあった唇の形に近づけて理想の唇を目指しましょう。

唇の形を綺麗にする方法はある？

唇の形にはさまざまなタイプがあり、大きさや輪郭、厚みは人によって異なります。理想とされる唇の形はひとつではなく、骨格や表情、顔全体のバランスによっても似合う形が変わります。

【唇の形を綺麗にする主な方法】

唇の形を綺麗に整える方法は大きく分けてセルフケアと美容医療の2つがあり、どの方法を選ぶかは改善したいポイントや求める効果の持続性によって異なります。
唇の形を綺麗にするための具体的な方法とそれぞれの特徴を、以下で紹介します。

セルフで唇の形を綺麗にする方法

自分の手で唇の形を整えるセルフケアは特別な施術を受けなくても、日常の中で気軽に取り入れられるのが魅力です。
スキンケアや口元のトレーニングを組み合わせることで、唇の輪郭やバランスを少しずつ整えていくことができます。なかでもセルフメイクは変化をすぐに実感しやすく、印象を手軽に変えられる方法です。

メイクで唇の形を整える

セルフでのリップメイクは、唇の形を手軽に整えられる効果的な方法です。
リップライナーや口紅で輪郭を整えると立体感が生まれ、自然に整った印象に仕上がります。唇の形を意識してリップをのせることで、コンプレックスのカバーも可能です。
メイクのコツや悩み別の整え方については、後半の「唇の形を綺麗にするメイク術｜悩みタイプ別」で詳しく紹介します。

唇のスキンケアをする

唇が荒れていたり色がくすんでいると、せっかく唇の輪郭を整えても綺麗には見えません。そのため、日頃からしっかりリップケアをしておくことも重要です。
うるおった質感や血色感のある色の唇は、綺麗な唇の形をより魅力的に見せてくれます。
唇のくすみの原因やケア方法の詳細は唇の色が悪いのはなぜ？くすみの原因・対処法｜血色を良くするケア方法でご確認ください。

唇周辺のトレーニングをする

唇の形を綺麗にするために、唇周辺の筋肉を鍛えるトレーニングをする方法もあります。
唇周辺の筋肉の衰えは口元のたるみや口角が下がる原因にもつながり、唇の厚みにも影響したり、老け見えの要因になることもあります。
唇周りのトレーニングについては唇周辺のトレーニングとは？美容・健康への効果と口輪筋を鍛える方法で詳しく紹介していますのでぜひご確認ください。

美容医療で唇の形を綺麗にする方法

セルフケアだけでは変化を実感しにくい場合は、美容医療による治療も選択肢のひとつです。
施術によっては腫れや赤みなどのダウンタイムを伴うこともありますが、唇の形や厚み、口角の角度に直接アプローチできるため、理想的なバランスに整えやすいのが特徴です。

唇の美容整形を受ける

美容クリニックで唇の形成施術を受ける方法があります。
口角を上向きにするボトックス（ボツリヌストキシン）注射やヒアルロン酸注入によるボリュームアップなどが代表的です。また、唇の一部を切開・切除して縫合する外科的な施術で形を整える方法もあります。

リップアートメイクを受ける

アートメイクによって唇の形を綺麗に見せることもできます。
リップアートメイクは、皮膚の浅い部分に色素（インク）を注入して唇の輪郭や色味を整える美容施術です。プロが顔全体のバランスや本人の希望を考慮してデザインを行うため、自然で理想的な唇の形に仕上がりやすいのが魅力です。

唇の形を綺麗に見せる黄金比

唇の形には、多くの人が美しいと感じるバランスの目安となる“黄金比”があります。この比率を意識することで唇全体の調和が取りやすくなり、より整った印象に見せることができます。

【唇を綺麗に見せる比率】

下唇がやや厚い方が美しいとされていますが、理想の比率は顔立ちや雰囲気、なりたいイメージによっても異なります。可愛らしい印象にしたい場合は上唇と下唇を同じくらいに、下唇を厚めにすると大人っぽい印象に見せることができます。

唇の形を綺麗にするメイク術｜悩みタイプ別

唇の形を意識してリップメイクを仕上げることで、印象を大きく変えることが可能です。
黄金比を参考にバランスを整えるように工夫すると、より理想の形に近づけやすくなります。唇の形を綺麗にするおすすめのメイク手順とポイントを悩み別に紹介していきます。

たらこ唇を解消したい｜厚い唇の形

厚い唇の形は、華やかで大人っぽいイメージがありますが、厚ぼったい唇が目立って気になるとコンプレックスに感じる場合もあります。

【メイク手順】

口紅をなじませるときは、自分の唇の輪郭よりはみ出さないように仕上げるのがポイントです。内側から外側に向かってグラデーションになるように意識すると、綺麗な仕上がりを実現しやすいです。

ボリュームを出したい｜薄い唇の形

薄い唇の形は、知的でクールな印象を与える一方、リップメイクが映えないとお悩みの方も多いです。

【メイク手順】

全体的にボリュームが出るようなイメージで仕上げるのが良いでしょう。リップライナーで輪郭を縁取ったあとに口紅を塗ることで、ナチュラルに仕上げやすくなります。

唇を大きく見せたい｜小さい唇の形

小さい唇の形は、可愛らしいイメージがある一方、表情が伝わりづらかったり控えめな印象を与えてしまうこともあります。

【メイク手順】

オーバーリップで唇を大きく見せるように仕上げるのがコンプレックス解消のポイントです。縦幅や横幅を強調するようにシェーディングやハイライトで立体感を演出してみましょう。

M字リップにしたい｜山がない唇の形

山がない唇の形は、のっぺりとしているような印象を与えてしまうことがあります。メリハリのある形のM字リップに仕上げることで、女性らしさを演出することが可能です。

【メイク手順】

異なる2色のカラーを使って仕上げるのがポイントです。上唇はM字の形を意識し、下唇は厚みを感じるようなイメージで仕上げると可愛らしい雰囲気を演出できます。

口角を上げたい｜口角が下がっている唇の形

口角が下がっていると、疲れているような印象を与えたり、不機嫌そうに見られてしまうこともあります。口角上げメイクをすると、やさしい印象を与えられるのが魅力です。

【メイク手順】

上唇の口角に引いたラインと下唇のラインを無理につなげようとすると、不自然さが目立ってしまいます。リップラインは軽く整える程度にし、くっきりしすぎないように仕上げるとナチュラルな仕上がりが叶います。

唇のバランスを良くしたい｜歪んだ唇の形

唇の形が歪んでいると左右非対称さが目立ち、不自然な印象を与えてしまうことがあります。メイクで唇の形を左右対称の形に近づけて理想の唇を目指しましょう。

【メイクポイント】

左右非対称な唇の形は、コンシーラーやリップライナーを使って左右のバランスを整えるとコンプレックスを解消しやすいです。一度に大きく変化させるのではなく、少しずつ整えていくことがポイントです。

唇の輪郭をはっきりさせるにはリップラインが重要

唇の印象を左右する大きなポイントがリップライン（唇の輪郭）です。
輪郭がぼやけていると顔全体もぼんやりした印象になりやすい一方、リップラインがはっきりしていると口元が引き締まり、整った印象を与えます。

【リップラインを引く順番】

リップライナーで輪郭をはっきりさせることは理想の唇の形に近づけるだけでなく、口紅のにじみ防止や色持ちの向上にも効果的です。ラインを少し調整するだけでも、唇の形をより美しく見せることができます。

アートメイクなら綺麗な唇の形を長期間キープできる

「メイクでは理想の形を再現しにくい」「すっぴんでも綺麗な唇でいたい」という方には、リップアートメイクの選択肢もおすすめです。

【こんな方におすすめ】

通常のメイクと違い、擦れたり水に濡れても綺麗な唇の形を長期間キープできます。マスク着用時や食事の際も色落ちを気にせず過ごせるほか、すっぴんでも顔全体が明るく見え、印象を明るく見せられる点も魅力です。

当クリニック症例

当院では、リップアートメイクの施術を行っています。
施術した方の症例を紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

リップアートメイク症例1

唇の色味が明るくなり、リップラインが整った綺麗な唇の形を実現した症例です。
ややぼやけた印象のリップラインがアートメイクを施すことによって、くっきりとした印象へと変化しています。

リップアートメイク症例2

上唇のリップラインをややオーバーめに仕上げ、ふっくらとした印象の唇の形を実現した症例です。
アートメイクを施すことによってリップラインが変化し、口角もキュッと上がったような印象に。

まとめ

これまでの内容を振り返り、大切なポイントを以下にまとめました。

唇は顔の印象を大きく左右する大切なパーツのひとつです。
自分の顔立ちや雰囲気に合った形を意識しながらコンプレックスを解消し、より魅力的な唇を目指しましょう。

よくある質問

唇の形にはどんな種類がある？

唇の形には、厚みや輪郭の違いによってさまざまなタイプがあります。
代表的なのは、厚い唇（たらこ唇）・薄い唇・小さい唇・M字リップ・口角が下がった唇・左右非対称の唇などです。それぞれ印象や特徴に違いがあり、メイクや施術でバランスを整えることができます。

上唇と下唇、どっちが厚い方が綺麗？

唇の黄金比では、上唇：下唇＝1：1.3〜1.6が美しいバランスとされています。
下唇がやや厚い方が整って見える傾向がありますが、理想の形は顔立ちや雰囲気、なりたい印象によっても異なります。

唇の輪郭がはっきりしないのはなぜ？

加齢や乾燥、紫外線などの影響で、唇の境界線（リップライン）がぼやけやすくなります。また、血行不良や色素沈着によっても輪郭が曖昧に見えることもあります。
リップライナーで補正したり、アートメイクでラインを整えることで印象を引き締めることが可能です。

唇の形が悪いのを改善するにはどうすればいい？

まずはリップケアやメイクでバランスを整える工夫を取り入れてみましょう。
セルフケアでの改善が難しい場合は、ヒアルロン酸注入やリップアートメイクなどの美容医療で形を整える方法もあります。自分の唇の特徴や悩みに合わせた方法を選ぶことが大切です。