【5分で整う時短メイク】忙しい朝を変える「きれい見え」の作り方

朝は身支度や朝食の準備、家事、子どもの支度などで慌ただしく、自分のメイクに十分な時間をかけられない方も多いでしょう。そんな忙しい朝でも、きちんとした印象を保ちながらメイク時間を短縮したい方におすすめなのが時短メイクです。

本記事では、時短メイクのやり方や手抜きに見せないコツ、毎日のメイク時間をさらに短縮する方法まで紹介します。

時短メイクを成功させる3つの基本

時短メイクは、ただ工程を減らせばよいわけではありません。やみくもにメイクを省くと、手抜きに見えたり、思うような仕上がりにならなかったりすることがあります。
短時間でもきれい見えを目指すには、以下の3つのポイントを押さえることが大切です。

時間をかけるパーツを決める

朝の限られた時間では、すべての工程に時間をかける必要はありません。「メイクしている感」が出やすい眉・アイメイク・リップを優先すると、短時間でもバランスの整った印象を目指しやすくなります。

一方、シェーディングやハイライトは立体感を演出する工程です。時間に余裕がない日は思い切って省略してしまうのもよいでしょう。

1つで複数の役割をこなせるアイテムを活用する

メイク時間を短縮したい方は、工程そのものを減らせるアイテムを選ぶのもおすすめです。アイテムを持ち替える回数が少なくなるだけでも、朝の準備がスムーズになります。

例えば、化粧下地とファンデーションを兼ねたベースアイテムや、カラー付きの日焼け止めなどがあります。こうしたアイテムを取り入れることで、メイクの仕上がりを大きく変えずに、無理なく時短しやすくなるでしょう。

朝ではなく前日に準備しておく

朝のメイク時間は、「コスメを探す」「何を使うか迷う」といった時間も意外とかかります。毎日使うコスメをまとめておく、使用する順番に並べる、前日に使うアイテムを決めておくだけでも、朝の準備はスムーズになります。また、眉ティントを前日の夜に使用しておけば、翌朝の眉メイクを時短しやすくなるでしょう。

5分で完成！時短メイクのやり方

朝の忙しい時間でも、ポイントを押さえれば5分程度でメイクを仕上げることは十分可能です。
ここでは、ベースメイクからリップまで、短時間でもきれいに見せやすい時短メイクのコツをパーツごとに紹介します。

ベースメイク｜1本で仕上がるアイテムを味方に

時短メイクでは、化粧下地・日焼け止め・ファンデーションなどの役割を兼ねたアイテムを取り入れるのがおすすめです。工程を減らせるため、忙しい朝でもベースメイクを短時間で仕上げやすくなります。

以下は、1本でベースメイクを仕上げられる代表的なアイテムです。

これらのアイテムを頬からフェイスラインに向かって薄く伸ばし、カバーが足りない部分だけコンシーラーを重ねることで、厚塗り感を抑えながら自然な仕上がりを目指せます。
マットな仕上がりにしたい場合は、上からフェイスパウダーを重ねるとよいでしょう。

眉毛｜急いでいてもここだけは丁寧に

眉毛は顔全体の印象を左右しやすいため、時短メイクでも手を抜きたくないパーツです。毎朝同じ手順で描くようにすると、迷う時間が減り、左右差も出にくくなります。

眉メイクを時短で仕上げる手順は以下のとおりです。

使用するアイテムはパウダーのみ、またはペンシル＋パウダー程度に絞ると、工程を増やさず自然な眉を描きやすくなります。
時間に余裕があれば眉マスカラや眉コンシーラーを取り入れるのもよいですが、眉毛の脱色や眉ティントを事前に行っておくと、毎朝のメイク時間をさらに短縮しやすくなります。

基本的な眉毛の描き方については眉毛の描き方｜自然に仕上がるアイブロウメイクを徹底解説で詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください。

アイメイク｜単色シャドウでさっと仕上げる

複数のカラーを重ねるアイメイクは、色選びやグラデーションを作る工程に時間がかかります。忙しい朝は単色シャドウを指でさっと広げ、自然なグラデーションを作るのがおすすめです。

濃い色だとムラが目立ちやすく、薄い色だとノーメイクに見えやすくなるため、中間色を選ぶのがポイントです。
ラメやツヤ感のあるタイプを選べば、単色でも華やかな印象を演出しやすくなります。

チーク｜薄づきのパウダータイプで失敗回避

リキッド状や高発色のチークは、ぼかす手間が増え、調整に時間がかかることがあります。時短メイクでは、重ねても濃くなりにくい薄づきのパウダータイプを選ぶと安心です。

少しずつ色づくため、鏡を見ながらさっと重ねるだけでも自然な血色感を演出しやすくなります。失敗しにくいアイテムを選ぶことも、時短につながるポイントです。

リップ｜はみ出しが目立たないシアータイプをチョイス

硬めのテクスチャーや高発色のリップは、輪郭から少しはみ出しただけでも目立ちやすく、丁寧に塗らないと雑な印象になりがちです。時短メイクでは、多少ラフに塗っても自然になじみやすい、シアータイプのリップを選ぶとよいでしょう。

透け感のあるリップはノールックで塗っても様になり、塗り直しもしやすいのがメリットです。ツヤ感のあるタイプを選べば、短時間でもきちんとメイクをしたような印象を演出できます。

リップの種類やそれぞれの特徴について詳しく知りたい方はリップの種類を徹底解説｜口紅・ティント・グロスなどの違いと選び方も併せてご確認ください。

年代別｜時短メイクで意識したいポイント

時短メイクで重視したいポイントは、年代によって少しずつ異なります。同じ5分でも、自分の年代に合ったポイントを押さえることで、より魅力を引き出しやすくなります。

20代｜目元のメイクを優先的に

20代は肌にハリやツヤがある方も多いため、ベースメイクを作り込みすぎなくても、きれいな印象を演出しやすい年代です。時間が限られている日は、リップやチークをさっと済ませた後、アイシャドウやマスカラなど目元のメイクに力を入れると、華やかな印象に仕上がりやすくなります。

30代｜血色感をプラスして健康的な印象に

30代は疲れや寝不足などの影響で、顔色がくすんで見えやすい年代です。時間がない日は、リップで血色感をプラスすることを優先すると、健康的で明るい印象を演出しやすくなります。
リップだけでも印象は変わりますが、余裕があれば同系色のチークを軽くのせると、顔全体に自然な血色感が生まれ、より健康的な印象に仕上がります。

30代向けのメイクについては【30代のメイク術】大人女子の垢抜けを叶える老け見え回避3原則でも詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください。

40代｜ツヤ感を足して若々しい印象に

40代はエイジングにより顔に影ができやすいため、ツヤ感をプラスして明るく若々しい印象を演出するのがポイントです。ただし、時間のない朝にベースメイク全体でツヤを作ろうとすると時間がかかるうえ、テカリのように見えてしまうこともあります。

時短メイクでは、シェーディングやハイライトなどの立体感を足す工程は省略するのが基本ですが、40代の場合はハイライトを頬の高い位置などへポイント使いするだけでも、顔に自然な明るさをプラスしやすくなるでしょう。

時短メイクでも手抜きに見せないコツ

時短メイクは、ただ工程を減らすだけでは手抜きな印象になってしまうことがあります。忙しい朝でもポイントを押さえて仕上げることで、短時間でもきちんとした印象を演出しやすくなります。

ここでは、時短メイクでも手抜きに見せないために意識したい4つのコツを紹介します。

眉毛だけは必ず描く

眉毛は顔の印象の8割を決めると言われるほど重要なパーツです。まろ眉の状態では、ほかのパーツをどれだけ丁寧に仕上げても手抜きメイクに見えてしまいます。

時間がない日は、毛が足りない部分を少しずつ描き足し、スクリューブラシで軽くなじませるだけでも十分です。左右差が気になる場合は、少し離れて全体のバランスを確認すると、短時間でも整えやすくなります。

血色感をどこか1か所にプラスする

時短メイクでは、顔全体が淡い印象だと、すっぴんのように見えやすくなります。顔色が明るく見えるようにするためにも、血色感は必ず加えるようにしましょう。
時間に余裕があればリップとチークの両方を取り入れるのがベターですが、忙しい朝はどちらか一方でも十分です。どうしても時間がないときは、リップを持ち歩いて予定の直前に塗るのも一つの方法です。

アクセサリーで顔周りに華やかさをプラスする

メイクをシンプルに仕上げる日は、アクセサリーを取り入れるだけでも華やかな印象を演出しやすくなります。ピアスやイヤリング、ネックレスなど顔周りに近いアイテムは、視線が集まりやすく、時短メイクとも相性がよいでしょう。

また、メガネを取り入れるのもおすすめです。フレームが目元の印象を引き締めてくれるため、アイメイクをシンプルに仕上げた日でも、きちんとした印象を演出しやすくなります。

簡単なヘアセットできちんと感をプラスする

時短メイクの場合、髪が乱れたままだと全体が手抜きな印象に見えてしまうことがあります。ストレートアイロンで全体を整えたり、しっかり巻いたりする必要はありませんが、前髪や顔周りの髪だけでもきちんと整えるよう心掛けましょう。

寝ぐせを直す時間が取れない場合は、ヘアクリップを使って簡単にまとめるだけでも、きちんとした印象を演出しやすくなります。

時短メイクでも崩れにくくするポイント

時短メイクは短時間で仕上げられる一方、メイクが崩れやすいのではと不安に感じる方もいるかもしれません。しかし、いくつかのポイントを押さえるだけで、忙しい朝でも崩れにくいメイクを目指せます。

ここでは、時短メイクを長持ちさせるために取り入れたい4つのポイントを紹介します。

スキンケアは省略しない

時間がない朝でも、化粧水や乳液などのスキンケアは省略しないことが大切です。肌が乾燥しているとベースメイクが密着しにくく、メイク崩れの原因になることがあります。

スキンケアの後は、肌になじむまで1〜2分ほど置いてからメイクを始めるのが理想ですが、急いでいる場合は、ティッシュで軽く油分をオフしてからメイクに移ると、スピーディーに仕上げやすくなります。

ベースメイクは薄く重ねる

メイク崩れを防ぐためには、ベースメイクを厚塗りしないことが大切です。一度にたくさん塗るよりも、薄く重ねた方が肌になじみやすく、時間が経ってもヨレにくくなります。

ファンデーションは顔全体に均一に塗るのではなく、頬など気になる部分を中心に広げると、自然な仕上がりになりやすいでしょう。

フェイスパウダーを活用する

メイクの仕上げにフェイスパウダーを重ねると、余分な皮脂を抑えやすくなり、ベースメイクの持ちをサポートできます。特に皮脂が出やすいTゾーンや小鼻は、軽く押さえるようにのせるのがおすすめです。

崩れやすい部分を中心に使うことで、時短メイクでもきれいな状態を保ちやすくなります。

メイクキープミストを使う

メイクの最後にメイクキープミストを使うと、メイクを肌に密着させやすくなります。スプレーするだけで取り入れられるため、忙しい朝でも手間がかかりません。

ミストを吹きかけた後は、自然乾燥させるかスポンジで軽く押さえると、よりメイクがなじみやすくなります。

具体的な使い方についてはメイクキープミストの効果的な使い方｜崩れにくくするコツと注意点を参考にしてみてください。

時短メイクでやりがちなNG例

時短メイクは、急いで仕上げようとするあまり、かえって修正に時間がかかってしまうことがあります。短時間でもきれいに仕上げるためには、頑張りすぎないことも大切です。

ここでは、時短メイクでやりがちなNG例と、失敗しにくくするコツを紹介します。

ひじきまつ毛やガタガタなアイライン

急いでマスカラを重ねたり、アイラインを一気に引いたりすると、ダマになったり線がガタついたりしがちです。

忙しい朝は、透明マスカラでカールだけをキープしたり、アイラインは目尻だけにしたりするなど、失敗しにくい方法を取るようにしましょう。

全部盛りのケバメイク

時間に追われていると鏡から離れて全体を確認する余裕がなく、それぞれのパーツを足しすぎてしまうことがあります。その結果、アイメイクやチーク、リップなど、すべてのパーツに力が入り、全体のバランスが崩れて濃い印象になってしまいがちです。

「目元を引き立てる日はリップを控えめにする」など主役となるパーツを一つ決め、どれだけ忙しくても最後に鏡で全体のバランスを確認すると、まとまりのあるメイクに仕上がりやすくなります。

ムラが目立つベースメイク

シミや毛穴を隠そうとして急いでファンデーションを重ねると、厚塗りやムラが目立ち、不自然な仕上がりになってしまうことがあります。

忙しい朝は、薄づきのファンデーションやBBクリーム、CCクリームなどを薄く伸ばすだけでも十分です。指で広げた後は、時間がない日でもスポンジやパフで軽くなじませるひと手間を加えると、自然で均一な仕上がりになりやすくなります。

メイク時間をもっと短縮したいなら美容施術という選択肢も

ここまでに紹介した時短メイクのコツを取り入れるだけでも、毎朝のメイク時間は短縮しやすくなります。
それでも「もっとメイクを早く終わらせたい」「毎日のメイクをさらにラクにしたい」という場合は、美容施術を取り入れるのも選択肢の一つです。

ここでは、メイク時間の短縮につながりやすい代表的な美容施術を紹介します。

まつ毛パーマ・まつ毛エクステ

ビューラーやマスカラに時間がかかる方は、アイサロンでまつ毛パーマやまつ毛エクステをするのも選択肢の一つです。まつ毛のカールやボリュームを維持しやすくなるため、毎朝のビューラーやマスカラの工程を省きやすくなります。

自然な仕上がりを重視する場合はまつ毛パーマ、長さやボリューム感を重視する場合はまつ毛エクステなど、なりたい目元に合わせて選ぶとよいでしょう。

シミ取り・肌治療

シミや赤み、毛穴などを隠すためにベースメイクへ時間をかけている場合は、美容皮膚科で肌治療を受けるのもおすすめです。肌悩みが目立ちにくくなることで、ファンデーションやコンシーラーを重ねる手間を減らしやすくなります。

施術内容によって期待できる効果は異なるため、自分が気になる肌悩みに合った治療を選ぶことが大切です。

肌治療をご検討の方へ

メディカルブローの姉妹院「表参道メディカルクリニック」では、さまざまな肌悩みに対応した施術を提供しています。
無料カウンセリングも実施しているため、ご自身に合った施術について知りたい方はお気軽にご相談ください。
▶表参道メディカルクリニックのカウンセリング予約はこちら

アートメイク

眉毛やアイラインがうまく描けない方や、リップを塗る手間を減らしたい方には、アートメイクを取り入れるのも選択肢の一つです。アートメイクとは、皮膚の浅い層に色素を入れて眉やアイライン、リップなどを描いたような状態を維持しやすくする医療施術のことです。
一度定着したアートメイクは1〜3年ほど持続するため、毎日のメイク時間を短縮しやすくなります。

眉アートメイク

眉毛は左右のバランスを整えたり形を描いたりするのに時間がかかりやすいパーツです。眉アートメイクを取り入れることで、毎朝一から眉を描く手間を減らしやすくなります。

毛並みやパウダーなど複数の技法があり、眉の状態や理想のデザインに合わせた仕上がりを目指せます。
▶眉アートメイクの詳細についてはこちら

アイラインアートメイク

アイラインを左右対称に引くのが苦手な方や、毎日引くのに時間がかかる方には、アイラインアートメイクも選択肢の一つです。

まつ毛の生え際に自然なラインを入れることで、目元がはっきりとした印象になり、アイメイクをシンプルに仕上げやすくなります。
▶アイラインアートメイクの詳細についてはこちら

リップアートメイク

リップアートメイクは、唇の血色感や輪郭を整えたい方に向いている施術です。リップを塗る時間を短縮しやすくなるだけでなく、食事やマスクで色落ちした際にも血色感を保ちやすくなります。

毎日のリップメイクをできるだけ簡単にしたい方や、自然な血色感をキープしたい方にも取り入れられています。
▶リップアートメイクの詳細についてはこちら

まとめ

ここまでの内容を振り返り、大切なポイントを以下にまとめました。

忙しい朝は、すべてのメイク工程を完璧にこなす必要はありません。自分に合った時短メイクのコツやアイテムを取り入れながら、無理なく続けられる方法を見つけることが大切です。
毎朝のメイクをもっとラクにしたい方は、ぜひ美容施術という選択肢も検討してみてください。

時短メイクは何分くらいでできますか？

慣れれば5分程度で仕上げることも可能です。ただし、最初から時間だけを意識すると失敗しやすいため、まずは工程を減らせるアイテムを取り入れたり、優先するパーツを決めたりすることから始めるとよいでしょう。毎日同じ手順でメイクを続けることで、自然と時間を短縮しやすくなります。

時短メイクだと手抜きに見えませんか？

ポイントを押さえれば、時短メイクでも手抜きな印象になりにくいでしょう。特に、眉毛を丁寧に描くことや、リップやチークで血色感をプラスすることを意識すると、短時間でもきちんとした印象を演出しやすくなります。
最後に鏡で全体のバランスを確認することも大切です。

時短メイクにおすすめのコスメはありますか？

一つで複数の役割を果たすアイテムがおすすめです。
例えば、BBクリームやCCクリーム、色付き日焼け止めなどは、ベースメイクの工程を減らしやすくなります。また、中間色の単色アイシャドウやシアータイプのリップなど、失敗しにくいアイテムを選ぶことも時短につながります。

美容施術を受けるとメイク時間は短くなりますか？

肌悩みや苦手なメイク工程が多い方の場合、美容施術によって毎日のメイク時間を短縮できる可能性が高いです。
シミ取りや肌治療でベースメイクの負担を減らしたり、アートメイクやまつ毛パーマで毎日のメイク工程を減らしたりすることで、忙しい朝の準備をスムーズにしやすくなるでしょう。